12/12 Thank you Nntebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 

◎今日は朝夫が早いため、気合を入れていたら、夫がお弁当作って行ってくれてました。本当にありがとう。

 

◎朝起きたら世界が真っ白!初めてレベルの雪景色にめっちゃワクワクしました。本当にありがとう!

 

 

◎みんなでスノーウエアを着て娘のバスまで送りに行く。フサフサの新雪を歩くのがすごく気持ちよかったです。ありがとう。

 

 

◎雪と塩で汚れた車を寒くない場所で毎日でも流せる環境にありがとう。今日もしっかりお湯で流させていただきました。

 

 

 

◎今日は、息子の先生は担任の先生ではなかったけれど、お迎えに行くと、息子のことを本当に可愛い!とても賢くて大好きだと言ってもらいました。ありがとう!!!!

 

 

◎最近ますます、気持ちを人に先回りされるのが辛いです。私の価値観は多くの人と合わないようで先回りされた気持ちは大概違っているけれど「違う」というのが面倒な私に気がつきました。妥協している私に気づかせてくれてありがとう。

 

 

 

◎自分の提供するセッションで先回りすることが皆無になりました。これまでは意識したりしていましたが、する必要がなくなりました。先回りする理由まで解明されてまた一つ新たな視点が増えました。これは絶対クライアントさんとのセッションでやくだつ!ありがとう!

 

 

◎今、ここ最近一番の決断!?英断!?を目の前にしています。始めることは簡単だけれども、止めることは難しい。こういう複雑な気持ちを味わえたこと私にとって本当にラッキーです。ありがとう!

 

 

◎カートを戻したら、パーキングのスタッフの方に「thank you」って言ってもらいました。私の方が貸してもらってありがとう!なのに!!!!めちゃくちゃ暖かくなりました。ありがとう。

 

 

◎今日もセッションさせていただけることに感謝です。

天候の影響なのかとてもご迷惑をおかけしましたが、お話を中断してしまったのにもかかわらず、真剣に再度お話くださったことに感謝しかありません!本当に本当にありがとう!!!!!!!

 

 

 

◎今日は、今の家族の快適と私の仕事を考えた上で、新たな選択肢を考えることができました。

今日読んだ本のおかげです。ありがとう!

 

 

 

 

◎今日は3冊本を読みました。が、お仕事も、子供との時間も、家事も予定していたスケジュールを変更することなく、隙間時間で読めました。今までは読みたいと思うと我慢できずに、読み、子供へ負担をかけたり、あとで一気に頑張る必要に差し迫られたりしていました。私の中での優先順位をはっきり教えてくれた私ありがとう。

 

 

◎少し喉の不調を感じていましたが、体感気温マイナス19度の極寒により、別の意味の痛みを受け、その後治っていました。血流がよくなったから?なぜ??喉が一番ダメージの大きい私にとっては本当にありがたい出来事でした。本当にありがとう。

 

 

 

 

◎今日も一日楽しかったです。今日も一日楽しめた私ありがとう。

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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