11/17・18 Thank you Nntebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 

◎17日今日は、家族みんなで予定よりゆっくり目の起床。

朝セッションのため、お弁当を作り子供を送ってくれた夫さんありがとう。

 

 

◎17日今日は、私のことを思い出しメールをくれた友達。なんかホッとして力も抜けてありがたかったの。

本当にありがとう!

 

 

 

◎17日、今日は意外な盲点だったことが見え、大発見した日。こんな大発見をありがとう。

 

 

◎私はずっと続けることを苦手だと思っていて、続けるための行動科学や、続ける技術などなどめっちゃ本を読んで学んできた。今もまだ苦労していると思っていたけど、そのおかげで続けられない人のサポートは結構得意になっていることに、クライアントさんからのメールで気づいた!ありがとう!

 

 

 

◎今日は朝からディラーへ連れて行ってくれたZさん!本当にいつもありがとうございます!

 

 

◎ディラーで待っていたら、車と熊のぬいぐるみをくれたスタッフの方!なんと!ありがとうございます。おかげで商談中子供たちは楽しく過ごせたように見えます!ありがとう!

 

 

◎今日は月1回以上開催すると決めた 楽しいホームパーティ!やっぱり人を招くのは楽しい!

おかげでサンクスギビングのターキーを自分で焼けました!嬉しい!ありがとうございます!

 

 

◎今日はたっぷり美味しいものを食べました!幸せ!!ありがとう!!!!

 

 

◎こうやってここで生活できていることはすごいことでありがたいことだと、今日は滞在家族と話し改めて感謝です。

 

 

◎お金ちゃん!いつも私に沢山のハッピーをくれてありがとう♡

 

 

◎ここ数年、ファンデーションなしになり、ここ数ヶ月、日焼け止めにパウダーのみになり、それでもシミが以前より減っている私の顔。素肌に自信をもたせてくれてありがとう!

 

 

 

◎今日は、娘はお友達の家に一緒に帰って行きました。お泊まりさせてくれてありがとう!!!!

 

 

◎今日もホカホカな気持ちで眠れます!ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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