11/14/15 Thank you Nntebooks

◎今日は朝夫に頼り、娘が家を出た後起きた私。こんなにサポートしてくれる夫本当にありがとう。

◎いつも私の一方的に送りつけるワークを見てくれるJさん。送るということで必ずやるという行動に移せます。サポートありがとう。

◎今日はESLクラスをお休みした。でもそのぶん、やりたかったことに時間を費やせたこと、ありがとう。

◎今日は、アパートのお友達と話していて、仕事をしていることをカミングアウトした。驚かず聞いてくれて本当にありがとう。

◎どんどん湧き上がってくる自信。これは自分への自信ではなく、絶対クライアントが幸せになるという自信。

この感覚がすごく気持ちがいい！こんな感覚になるまで続けて来た私ありがとう。そしてこの感覚を教えてくれたコーチ仲間、コーチング、クライアントさんみんなありがとう。

◎今日は娘の友達が遊びに来てくれた。たった４０分だけどママとも話せてよかった。こういうメリハリのある関係にありがとうございます。

◎今日も、成果をあげ報告くれるクライアントさん、私が彼女のためにできることは何だろう・・・。

考えた時に、彼女にとって一番未来のためになる選択を選ぶための選択肢が増えていることに気づいた。

私はだから根っからコーチングが辞めれないんだと改めて実感。

こんな成長をくれる機会に出会える選択をして来たことに感謝です。

◎今日も、私のミーティング中に夕食を作り、息子のおもらしを処理しお風呂へ入れてくれてた夫！ほんまに！

今日は夫に対しても感じる機会があり、色々考えたけど、不満が１つも思い浮かばない。

よく「夫が◎◎で」「あーあるある！」なんてことも全く感じない！なんだこれー！という域値に来れたこと。

夫と一緒にいれることにありがとう。

◎今日もパソコンが健在で、お仕事ができることに感謝です。ありがとう。

◎いつも綺麗に掃除してくれるアパートの清掃員の方。いつも挨拶してくれて本当にありがとう。

彼女がいると気持ちが良いです。

◎メールの整理をする。なんと２５０００件も溜まっていた。

整理しきれず、全削除！！！！

からの登録解除、メルマガ解除、などなどによりなんと素晴らしくPC内、サーバー内の容量が空きました。

迷惑メールの多いアドレスは変更し、これまで届いていた動画や教材のメールも同時に消え、溜まってた情報もクリアになり、清々しく軽くなりました。整理するきっかけと時間をありがとう。

◎今日は目が冴えて夜遅くまで、学びと、雑務をしました。寝る時間は減ったけど大丈夫！

溜まってたことが片付いたさっぱりの気持ちで眠ります。今日も一日ありがとう。

毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。

伝える、書き出してみる。

時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、

そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。

意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。

是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか！？

できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。

１個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切

Thank you Notebooks仲間求む♡

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