11/2 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 

◎今日は、朝からゆとりがあり、娘と夫のお弁当を作ってみた!そしたら、夫が後から足すは足すはで、見た目すごく悪くなる。めっちゃ気分悪くなり 「自分で作った方が良さそうやね」と言いながら、なんと自立してるんだ!ってありがたいじゃんにかわった。いつも自分のことをしてくれてありがとう。



◎今日は、息子のスクールカンファレンス

凄く厳しめな先生だけど、沢山褒めてもらい、課題として言われたのは、9:15までにくること。これ親の課題やね。

いつもハッピーボーイ、グレートボーイって言ってもらえて本当に嬉しい。ありがとう。



◎今日は、久々 サンフランシスコのお友達とcatch up。の間子どもたちは静かに過ごしてくれててありがとう!!貴重な時間をいただきました!



◎もっともっと追求したくなる!そんなものに出逢えたことに感謝です。



◎明日から、コミットして土台作り。ともにあゆんでくれるJさんありがとう。




◎パソコンって便利だなー。ズームって凄いなー。距離や時間は幻だと思わされる文明の利器。発明してくれた、それぞれの時代の偉人達に心から感謝します。ありがとうございます。




1人で毎日寝てる娘。考えたら凄いなーって改めて感心する。幼い頃から人一倍自立してたもんね。ありがとう。



◎うちは湯船を貯めると、シャワーはお湯がなくなり水になる。

お湯のありがたさ....暖かいお風呂につかれるのは当たり前ではないのよね。

ありがとう。



◎今日は、割と暖かかった。2度とかからの10度越えだからなんと、春が来たかのように幸せな1日でした。ありがとう。




◎今日も、力つきるほど考え、味わった1日。幸せだね。

ありがとう。


 

 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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