10/25 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
◎今日も、朝起きたら真っ暗!と思いきや部屋にはあかりが。
夫が先に起きてくれ、子供達のお弁当を作ってくれてました。
なんと気持ちの良い朝を迎えられたことにありがとうございます。
 
 
◎私の朝ごはんとお昼ご飯も作ってくれる夫。なんて幸せなんだろう。ありがとう。
 
 
◎自分でシャワーを浴び準備し、本当に自立した娘ちゃん。今日もかっこいい行ってきますをありがとう。
 
 
◎子供達2人とも送ってくれる夫。本当に毎日助かってます。ありがとう!
 
 
 
 
◎共に頑張っているコーチ仲間と久しぶりに連絡をとり、お互いの近況を報告し合う。こういう時間本当に贅沢でありがたい。
 
 
 
◎今日も本当に寒い!!暖かい布団で寝れる幸せ。そんな環境に本当にありがとう。
 
 
◎お友達とのplaydateから帰ってきたら当たり前のように夕食を作ってくれている夫。毎日美味しい夕食をありがとう。
 
 
◎今日は、久しぶりにお友達と話し、かなり私の中でのエネルギーが高まった!!
人生の大冒険をできそう。私の顔を思い浮かべてくれたそうで、めっちゃ嬉しい!
 
 
◎今日も、1日眠りたくないくらい楽しかったです。明日もまた楽しみ。ありがとう。
 
 
 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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