9/6/2017 Thank you Notebooks

◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。

◎もう既に私の手がかかることなく、家をでてくれるムスメ。バスの10分前にはスタンバイ。本当にありがとう。

◎忙しいのに今日も夕食作ってくれてありがとう。

◎息子くん今日は、スクールで手を洗う、おもちゃで遊ぶ頑張った！！スクールへの意欲はたっぷり、あとは慣れるだけだね。ありがとう。

◎最近とても体調がいい。外食からバーベキューに変わったからだと思う。食べ物で身体は出来ているとつくづく感じ、こうして元気な身体をささえてくれてありがとう。

◎好きなものを好きなだけ食べることの出来る今。だからこそ、食べ物を大切にしたいと思います。いつも本当にありがとう。

食べ物に感謝を寄せるようになり、食べ物ムダにする事がほぼなくなりました。

今までとっても無駄にしてた。そんなことにも気付かせて貰えてありがとう。

◎ファスティングした時のあの感覚を思い出した。重湯を口にできた時の幸せな気持ち。身体が食べ物を消化するのを感じるあの感じ。食べ物を口にすることが出来るだけでどれだけ幸せなのか！！日々当たり前になりつつありました。

思い出させてくれて本当にありがとう。

◎スーパーへ行けば並んでるお野菜、お肉、お魚、などなど。どのスーパーにいってもありふれるほどあるこの食べ物達は、ここに並ぶまでにたくさんの人が関わり、ここまでやってきてる。簡単に手に入れることが出来る今に感謝します。

◎今日も、1日、悔いのない日を過ごすことが出来ました。素晴らしい1日をありがとうございます。

毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。

伝える、書き出してみる。

時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、

そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。

意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。

是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか！？

できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。

１個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切

Thank you Notebooks仲間求む♡

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