おはようございます
今日もブログをお読みくださりありがとうございます。
さて、先日活躍する人は時間管理がうまい！？私流タイムマネジメント術という記事の中で
有限な時間をうまく乗りこなすには、
大切なこと、必要なものをしっかり見極め、
今不要なものを手放すことに尽きる
思っていますということを書きました。
服を一枚購入したら一枚手放すように、新しいことを始める際、思考や行動も見直し不要なことがあれば手放すこと、その時間をもつことも大切だなと感じています。
一概に手放すといっても、手放すことって新たに加えるよりも私にとっては悩んだり勇気が力いる行為です。
うまく時間に乗りこなしながら人生を楽しんでいる方々は本当に手放し上手だなと感じるのです。
しかし何でもかんでも手放しているわけではないのですよね。手放すことをする前にとっても大切な前提があると私自身は感じております。
何を手放すのかを選ぶ力
目先の気持ちでもなく、目先の理由でもなく、本当に自分にとって必要なものを見極め不要なものを手放すということ。
そのためにはまず、自分の本当に大切にしたいことを明らかにする必要があるんです。
自分の目指したいところ、ありたい姿を明らかにするということ。
時間を乗りこなしている方は、自分の大切なことをわかっていて、大切なものは大切にしています。
是非自身にも問うてみてくださいね。
その上で、今行なっていること、新たに行うことに、なぜそれをするのか！！ということを確認する。
ひとつひとつじっくりと向き合ってみると、やりたいこと、やりたくないこと、必要なこと、必要でないこと、やりたいけど不要なこと、やりたくないけど必要なことなどが見えてくると共に手放したり方法を変えれるものも見えてくるものだと思います。
という私も、今正に本来手放さない方がよいものを手放しているものがあるのです。
他に手放せる時間があるのに！！
見ないふり...をしておりますが、ずっと見えていて...ここらでいったん頭の整理をしようと自戒を込めて...。
メンタルコーチ 真本由佳
にほんブログ村ランキングに参加しています。
愛の1ポチを宜しくお願い致します♡
現在継続セッション・100名様無料コーチングセッションともに3月一杯まで満席を頂戴しており、募集停止しております。
現在単発セッションのみ受付中。
マンツーマンコーチング単発セッション受付可能日時
1回90分 10,800円 対面/Skype
＊4月より、価格を固定するにあたりセッション料金がを改訂致します。新価格に関しましてはこちらをご参照ください
３月の単発セッション可能日
3月17日11:00-
3月21日11:00-/13:30-/16:00-
単発セッション詳細はこちら
お申し込みはこちらより
初めましての方は、真本由佳のプロフィールこちら
現在ご提供中のメニュー/イベントはこちらから
現在100名様コーチングは３月度まで満席を頂戴しております。
継続セッションの募集再開は春以降になる予定です。ご迷惑おかけ致しまして申し訳ございません。
単発セッションよりお申し込みお願い致します♡
-------------------------------------------------------
妻も母も女も愉しむ 幸せ美人メルマガ 登録してね♡
インスタグラム
