実はちょうど１週間前に微妙なお腹の違和感があり、数日はいつも以上に食べすぎないように過ごしていました。違和感というのは押すと少し響くような？前回の膵炎では腎臓まで炎症が広がっていたり、痛みは特定部位以外にも広がることがあるしで気がきじゃなかったです
今は通常通りになり、食べれることに本当に感謝
しかしお腹に少しでも違和感があると不安が襲ってくるし、内臓の痛みに敏感な気がするので、またいつ起こるのかとひやひやです。。脂質は１日３０−４０以内にしていたのに…だいたい膵臓が原因でお腹の違和感があったのかも分かりませんが…
食べることが好きな私は昨日、眠る時に次の日の朝ご飯を食べるのを楽しみに眠りにつきましたが、子供を寝かしつけて寝落ちした数十分で久しぶりに怖い夢を見てしまい一旦起きました…
無事朝ご飯にありつけましたが
本題の最近の誘惑は、栗の季節なので栗まんじゅうなど
元々モンブランは好きだったのですがあの生クリームの量は恐ろしくて食べれないし、食べるなら自分で手作りしたものになりますパティスリーでも脂質や糖質をおさえたモンブランを作ってもらいたいなぁ
ありがたいことに栗は毎年いただくので自分で渋皮煮、マロンペーストは作ります
今年のマロンペーストは低脂肪乳を使用してみました
手作りだと甘さも調整できるし安心して食べれます
しかし、誘惑とは言うものの実はそこまで欲さない感じも
家で芋や無脂肪ヨーグルトなど食べれれば大満足なので、欲が落ち着いて良かったなと思っています