自律神経を整えるのに、あの手この手で色々試してはいますが、なかなかすぐに以前のような元気さに戻れないのが、この病気の特徴だと思います
今まで頑張り過ぎて、ゴムがこれ以上伸びませ～んといった状態でプツンと切れてしまったので、修復には時間がかかりそうです
私自身も気が滅入る時もありますが、そんな時は過去に少し学んだ心理学を思い出して、❛未来❜の自分から❛現在❜をみることや、自分が作った枠の中に閉じこもらないように枠を外すイメージをして自分自身を楽にしてあげてますが、やっぱり理想と現実がズレるのを目の当たりにするとモヤモヤすることも多々ありで、毎日その繰り返しです
前回記事のつづきですが、
支援のクラスにはいると、療育手帳を取るか、取らないかの決断を迫られます。
療育手帳をとると、色々とメリットはあるかと思いますが、当時の娘はグレーゾーンな感じだったので、私自身それを取得するのに二の足を踏んでました
志望する私立高校体験入学の個別相談の時に、私が「学校を休みがちだが、受験は可能かどうか」を質問したら「療育手帳をとって、その筋の専門高校に行った方が、障害者雇用枠で大手の会社にも就職することが出来ますよ。」と先生に勧められて（やんわり受験を避けられた？）すごくショックを受けたのを今でも鮮明に記憶に残っています
こればかりは、私には決断出来ないと思い、娘に取るか取らないかと確認したのです。
最初のうちは、ハッキリした返事がなかったのですが、4.5回目に聞いた時には娘自身が「取らなくていい！」と返答しました。
そして、療育手帳は取らずに、普通の私立校高校を受験することにしたのです。
娘がこの学校なら通えそうと自分で選んだ学校です。（←受験を避けられたかも？しれない学校）
団体行動は苦手な娘ですが、学力の方は特に問題なかった方なので、無事に志望校に入学することが出来ました
いやぁ～、これで一安心だと思ってたんですがね・・・。
まだまだこれ以上に試練が待ち受けてたとは・・・
～memo～
漢方（当帰芍薬散）28日目
Zn・Fe・（B）13日目
食事：しゃぶしゃぶ+寝る前ホエイプロテイン3日目
状態：昨日、娘が「歩いてお店に買い物行きたい」と私に言ってきました。まだ体の方が思い通りにならないみたいで現時点では行けてないのですが、そういう風に思えてきてることに嬉しくなりました
🧘🏻♀️親子で運動🧘🏻♀️
有酸素運動 15分（YouTube）
夜ヨガ 10分（YouTube）