今日からダイエット ～637日目～

みやびさんが太りすぎました。



昨日のこと。

ぼーっと　５月にもらった　フィラリアのお薬を見ていたんです。

そしたら

「体重が５．７ｋｇ以上になったら、連絡をください」　と書いてあります。

あれれれ・・・(＾ε＾)

８月にトリミング行ったとき、６ｋｇ超えてたじゃん！！



僕は慌てました。

急いで、病院に行ったんです。



僕　「ここに５．７ｋｇ超えたらってあるんですが、８月に６ｋｇ超えてたんです。。」

医者　「そうですか。１ヵ月くらいなら大丈夫ですよ♪　まずは体重を計りましょう。」



体重計にヨイショっと乗せました(*^o^*)



(;^_^A　　ふぅ～

　↓

(*^ー^)ノ　何ｋｇかな～

　↓

！(´Д｀；)　ぅえぇ～



数値は、６．６５ｋｇでした。

８月は６ｋｇだったのに・・・。



医者　「あぁ、ちょっと脂肪がついてますね。ご飯は一杯食べますか？」

僕　「え、えぇぇ・・・。あと、おやつ的なものを・・・」

医者　「おやつをあげた時は、ご飯の量を減らしてくださいね。ちょっとふっくらしてきてるので

これ以上太らせないように、注意してください。」



ということで、今日から（正確には昨晩から）みやびさんのダイエット生活が始まりました。





食事量をちょっと減らして、おやつもなるべくあげないようにします。



目標は、年末に行くであろうトリミング時までに、６ｋｇ台前半にすること。



一緒にがんばろう！




終わり