←出産を経験している姉からのプレゼント
妊娠が判明してまず考えたのは『 いつまで働けるのだろう？ 』ということでした。
実際エステサロン勤務の頃、ギリギリまで働いている妊娠したスタッフも見てきましたが
基本フェイシャルトリートメントの施術でボディは指名の方のみに施術。
他のスタッフの配慮で負担のない施術のみ担当という形でした。
ですが、個人エステサロンとういうとスタッフは自分一人なのでボディもフェイシャルも産休に入るタイミングを決めるのも全て自分しだいになるわけです。
どうしても一人でサロンを運営していると大切なお客様に一生懸命施術したくなってしまったり、運営費を考えたらギリギリまで
稼がなきゃ（ちょっとリアルな話になりますが‥）になりがちで無理してしまいがちなんですよね‥
でも妊娠中に何が一番大切なのか、何を一番に優先すべきかを考えて無理のないように続けてほしいと思います。
そこでネットでも調べたりしてみましたが、意外と出てこなかったので貴重な妊婦エステティシャンの期間に自分で実験してみました(°∀°)b
ただ私より先にサロン開業をして出産・育児をしながらサロン運営をこなしている友人がいるので彼女のアドバイスも元に実験しています。（いつも色々アドバイスもらえるので本当に助かっています(▰˘◡˘▰)）
同じ悩みを抱える個人サロンを運営している妊婦エステティシャンの方々の参考に、
少しでもお役に立てればと思います。
以前こちらのブログで５月から産休に入ることをお伝えしましたが、
定期的にいらしているお客様のみ５月いっぱいまで施術させて頂きまして
今月５月27日のお客様を最後に産休へ入らせて頂くこととなりました。
元々の予定ではボディは3月までと考えていましたがお腹の赤ちゃんも順調だったのと
体力的に問題なかった為、結果‥妊娠8ヶ月に入った産休直前の5月末までボディの施術をさせて頂きました。
＊ 妊娠期間可能な主な内容 ＊
《 施術内容・施術時間 》
やはり Spa&Esthe KOTO で人気なのはボディ＆フェイシャルのセットコースなので
90分のボディ＆フェイシャルコースを大体50分立ちっぱなしでボディを、残り40分は
椅子に座ってフェイシャルを‥という形です。
ご希望のお客様にはボディ＆フェイシャルコース 120分も妊娠7ヶ月２週目くらいまで入りました。
おしゃべりしながらの施術だと少し息切れするかなという感じです。
エステティシャンのトリートメント内容は痩身マッサージが主になるので体を使い力も必要になってきますが
アロママッサージやリラクゼーション系だと少し可能な時間も変わってくるかもしれないですね。
《 一日の施術人数 》
妊娠がわかった時から一日二名までの予約にして120分コース施術していました。
安定期に入る少し前の５ヶ月目くらいから基本的に一日一名のご予約にしました。
（ただお客様のご希望に合わせて月二回程一日二名の日もありました）
正直体力的には一日二名くらい入れそうな気がしてしまうのですが（私は体力があるほうだからだと思います）
無理はしないようにが一番だったため少し体力が余っているくらいの人数だとやはり一日一名といったところでしょうか。
私の場合マイナートラブルとして腰痛が出てしまい病院で施術人数を減らした方がいいかも‥ということもありました。
《 実際の産休までの期間 》
私は8ヶ月2週目まで施術をしていましたがこればっかりは個人差があると思うのであくまで目安にして下さい。
私の場合は妊娠経過が順調だったことや悪阻症状もありがたいことにほとんどなかったという条件でこの期間まで施術ができましたが妊娠中忘れてはいけない自分の一人の身体ではないこと、そして一番大切なことは お腹の中のもう一つの命 です。
そしてこの頃になるとお腹も大きくなってきて目立ってくるのでお客様にも気を遣わせてしまうことを考えるとこのくらいまでがいいのかなと思います。
産休に入るまでの期間の目安として、身体の負担を考えることはもちろんなのですが自分自身がお客様にお会いして元気をもらえたりストレスなく楽しんでトリートメントできていられているということは目安のポイントになるのではないでしょうか。←これ、実は一番大事！
日々変化のある身体で疲れを感じていたり楽しく施術できていなければ
早めに産休に入ることをオススメします。
私は産休に入るギリギリまでとにかく楽しくトリートメントさせて頂くことができました。
本当に産休ギリギリまでご来店頂いた方々に感謝です。
《 産休に入って思うこと 》
産休に入ってから気付いたのですが‥7ヶ月半ばくらいからよくお腹が張るなーと思いながら時期的なものだと思っていたらやはり少し頑張っている自分がいたようで‥
産休に入ってから張りも落ち着き、身体的の調子も違いました。
これは上記でお話した友人も同じこと言っていました。
なので無理だけはしないで頂きたいものです。
自分の身体へのメンテナンスも忘れずに！
ちなみに私は安定期後から妊娠前に通っていた整体へマタニティ整体へ行ったり、マタニティフェイシャルで肩こりケアもしてもらったり、
妊娠中も可能なサロンでリフレクソロジーしてもらったりしていました♪
全てを手に入れようとするのは難しい、というかワガママですよね。
好きな仕事をしていたい、サロンの動きを止めてしまう不安、お客様が離れてしまう不安‥etc
でも何かを選べば何かを選べない、ということ。
サロンはやる気とエネルギー、パワーさえあればいくつになってもできますしその時の自分に必要なお客様が来て下さると思っていますが、
赤ちゃんばかりは授かりもの。女性は年齢的にも限られてくるわけで今優先すべきことに全力を尽くしたいですね。
お客様に会えないのはとても寂しいですが‥まずは元気な赤ちゃんを無事に産んで元気な身体でエステティシャンの復帰を目指したいものです！
神奈川県藤沢市辻堂新町1-2-23 プリメロ湘南
JR東海道線辻堂駅北口徒歩2分 テラスモール湘南徒歩3分
0466-54-8574
結果重視・デトックス・小顔
Spa&Esthe KOTO 湘南辻堂