10月15日

こんちわ


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・67.1キロ

体脂肪率・・20.1％

ＢＭＩ・・・・・・23.2

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1598ｋｃａｌ

体年齢・・・・30才

自転車通勤再開

体重は変わらなくても、体のしまりが全然変わってくるもんですね。。。

たった2週間でここまで重力に耐えれなくなるのかと

食欲の秋に負けないように頑張ります

ずつう

ねむけ

けんたいかん

はきけ

だつりょくかん

このしょうじょうからかんがえられるびょうきはなんだろう

いくらでもねてたいかんじ

なんかよくわからないけどあたまがずーんとおもいかんじ

なにもないのにでてきそうないえき

きのうのふかざけがげんいんか

でもこのじかんまでのこるなんてどういうわけだろう

さいきんはかんぞうをいたわってるからほとんどのんでないんすよ

きょうもはやくかえってあしたからのとうきょうにそなえよっと

10月10日

こんちわ


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・67.2キロ

体脂肪率・・19.7％

ＢＭＩ・・・・・・23.3

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1602ｋｃａｌ

体年齢・・・・30才

昨日食べた焼肉効果ががっつりです

しかもまだ軽く二日酔いだし