なにより
体脂肪率…… 9%→23%
割れた腹筋から、パンツに乗るお腹……
辞めた当初は、一気に、体重が10KG近く増えましたが……
今は、舞台をやっていたころの体重、+2KGの差位ですが、上記は変わりません。……(;O;)
でも、あまり、太った???とは、不思議な事に言われないんですよね~~~
お店のお客様で、舞台をずっと、観て頂いてる方から、「筋肉質から、女の子らしい体になったからだよ~~」と、言われ……
ん、「良し、としよっか~~~みたいな…(;一_一)」
あとは、食事をゆっくりとれるようになったことかな…!!(コレ、大事)
以前は、稽古で休憩時間もまったくなく、30分の休憩だけど、あまり食べると動けないし、かといって、まったく食べないと体力持たないし、、、、と、いう世界で、かっこんでた!というかんじでした……
今は、自分で野菜育てたり、無農薬のサニープロダクトに発送頼んだりして、料理楽しんだりしています
で、舞台をとりあえず…辞め。
新しい出会いは、ヨガ…… そして、アロマです。そして、そこで、出会えた素敵な人達です……
ん、なんか、やっと、本題に入れた、、、かな????(笑)
次回は、そこについて!?……かな
今日もお付き合い頂き、ありがとうございます<(_ _)>