「あれ…なんかこう、印象が…少し大きくなった気が…」
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
その方がまた、スリムなので…ご、ご自身と比べたらあきませんよ！！と思いつつその瞬間、人生で何度目かわからないダイエットスイッチが入りました。
確かに2月は外食が多かった。しかもほとんどご馳走になったというのに厚かましくがっつり食べた。
切り替えて今日からさっそく、プチ糖質制限を始めました。
プチというあたりに意思の弱さが垣間見えますが、食べるのは好きなのでストイックにやり過ぎたらかえってストレスになる。
そして外では階段を使う！
極力歩く！
お昼は春雨ヌードルとサラダチキン。
これだけでもわりと満腹感は得られる。
ただし燃費が悪いので、すぐにお腹すくんですよね。ここが勝負どころ。耐えます。