今日、久し振りに開けた引き出しに結婚指輪を見て、たまにはちょっと付けてみようとしたら、入らない
ちょっと前に試した時は大丈夫だったのに、指、太くなっちゃったんだね～。
それに体重は買った頃よりずっと少ないのに。
徹さんのほうの指輪なら入るんだけど。
これからは徹さんの指輪をはめようかなぁ～。
他の指輪も試したら、キツキツ～💦
ずっとしていたらうっ血しそう。
指痩せってどうしたら出来るのかな？
ちょっと今日は意識して、指のストレッチやってみたけど・・・・・。
ずいぶん前にアクセサリーを断捨離して、気に入った大事なモノだけ残したので、また付けたいから頑張ってみよう。
って本当に指痩せられるのかなぁ～？
【足元に、カマキリくん❕】
【私に気付いて逃げた❕】
【そして威嚇してきた～】
【後ろに回ってみると・・・・】
【気付かれた❕】
【すっごい見てる❕】
【何を思ってるのかなぁ～？】
【不思議な虫の世界でした(*´艸`*)】
宮崎で震度６の大地震。
そして南海トラフ地震の心配が発表された。
地震があった地域の方々、これからますます心配な日が続きます……。
何があったとしても、人的被害はなく、どうかその他の被害も最小限で済みますように。
千葉のこのあたりは、南海トラフの心配は、揺れというより津波が心配。
津波は避難するしかないので、避難先で困らないような準備が必要。
暑いので少しでも涼しく感じるような、ポキって折ると冷たくなる、なんていうものや、オデコに貼る冷えピタなんかあったら良いかもね。
ガソリンもなるべくいつも満タンに近い状態にしておこうと思う。
【毎日、気持ちを引き締めて過ごします】
【どこかで地震があると、徹さんに】
【「様子が変だったらすぐに上がってね」】
【と言っていますが】
【今日も地震の後】
【あちこち波チェックに行きました】
【サイレンが鳴れば気付くだろうけど】
【揺れだけだったら、わからなそうだもんね～】
歯医者さん、行って来た。
気になる奥歯の歯茎は、歯周病ではなく、ちょっとした炎症。
念のため、歯間ブラシに付いた菌を顕微鏡で検査してもらったところ、歯槽膿漏をもたらす菌などはいなくて、いけない菌の種類や数もとても少ないそうで、ひと安心。
特に他に歯茎が腫れたり、ポケットが深くなったりしているところはなく、歯周病のリスクはとても少ないそうで、この調子で頑張ります。
腫れた歯茎を薬で洗い、その後全体的にいつものクリーニングして、フッ素を施してもらい、、終了。
次に行ったら、顕微鏡ではなく専門の機械が導入されて、菌の種類を数値でわかるようになる、そう。
薬で洗ったからか、すでにもう、違和感はなくなっちゃた。
やっぱり歯はいのち。
食べること、口の中が健康でないとしんどいしね。
【ここのところ、ずっと雨が降らなかった】
【なので雨水タンクはほぼ空っぽ】
【で、今朝やっと少し雨が降りました】
【ひどい雨ではなかったので】
【恵みの雨になったかなぁ？】
今日は特に何かしなければということはなく、ただトヨちゃんち。
朝の電話で、歯が痛いので午前中に歯医者さんへ行ってくる、と。
帰って来たトヨちゃんに聞くと、部分入れ歯のところの歯槽膿漏を指摘されたそう。
夜の最後の歯みがきは、フロスと歯間ブラシの後に、超ソフトな毛の歯ブラシで、ソフトにソフトに１０分近くかけてブラッシングしている私が、トヨちゃんの歯磨きを見ると、どうもいい加減で、本当は口出ししたいんだけど、我慢して何も言わずこらえている。
だいたいトヨちゃんが今通っている歯医者さんだって、良くない。
定期検診とか、クリーニングとか、正しい歯磨きの指導などの予防治療もないらしい。
痛くなったら行く。
予約は特になく、電話して確認するだけ。
何だか昭和な歯医者さん。
以前行っていた歯医者さんは、もうちょっとマシだった。
口の中全体を診てくれて、部分入れ歯の調整をして、帰る時にはちゃんと次回の予約をしていた。
でも厳粛な予約制。
雨が降ったら行かれないトヨちゃん、キャンセルすると次の予約が取りにくいからと、歩いて行かれるところなのに、タクシーを呼んで、片道１０００円かけて行っていたので、やめちゃった。
今日は痛い痛いと言いながら、反対側で食事をし、薬を塗っているけれど。
そんな私も明日は、歯医者さん。
３ヶ月ごとの定期チェックとクリーニング。
私も気になる奥歯の歯茎、よ～くチェックしてもらおう。
【お昼はトヨちゃんちのすぐそば】
【ということは、自立するまでの私が】
【住んでいた家のすぐそばでもあり】
【今ではだいぶお店が少なくなった】
【鶴見市場の旧東海道沿いの】
【一応商店街】
【ローソン （銀ちょうさんと言っていました） の前】
【パン屋さん・豊月堂のお隣に】
【数年前にできた雲呑のお店に行きました】
【メニューの一部です】
【私は小麦粉ダメなので】
【おかずからチョイスしました】
【はちのすのなんちゃら、です】
【八角が効いていて、私が大好きな味です】
【これは↑半分食べちゃったところ】
【徹さんは “パーコー麺” にしました】
【これにも小さな蒸し鶏ご飯がついてきました】
【店主は、外国の方】
【他のお客さん （こちらも外国の方） が】
【野菜炒めセットを頼んだら】
【「チャプチャイ、出来ました」】
【というか、チャプチャイ、だけ聞き取れたので】
【実際は】
【「チャプチャイ、ヘイお待ち❕」】
【「チャプチャイは、誰？」】
【と言っていたかも知れませんが】
【チャプチャイって言っていたので】
【インドネシアかなぁ、とも思ったのですが】
【香港の雲呑、って書いてあったので】
【本当のところは、どこの国かわかりません】
【美味しくて、コスパも良いので】
【お近くの方、ぜひどうぞ～】
【前に行った、市場銀座・駅近の】
【フォーのお店はなくなっちゃったっぽいです】
まったく、超あわてんぼう。
今日やらかしたことは、洗濯機の空運転。
洗濯終了のブザーが鳴ったので、取り出そうと籠を持ったら、洗濯物が入ってた💦
入れないで回してたってわけ。
朝一の１回目はちゃんとしていたんだけど、２回目は洗濯物をかき集めて、今着ているものを脱いだらスイッチ入れよう、と思っていたのに、やっぱり今着てるのは明日の朝で良いや、って思い直した時にそのまま運転しちゃったってことみたい。
でも生涯初めて。
ってほとんどの人、きっとやったことないと思うけど。
明日は出かける日だから、絶対にこんなこと許されないよね～。
もう少し落ち着いて生活しようと思います。 反省(´・ω・`)
【ちょっと前に咲いていたピンクの花】
【もうすっかり終わって種が出来ています】
【咲いていた時に、花の名前を聞かれました】
【わからず、調べておきますね～、】
【なんて言っていたのですが】
【誰に聞いても、なんだったっけ～？】
【未だにわからず、お花終わっちゃいました】
【知っいますか～？】
