急遽ホテルに宿泊する事になりました

 

勿論1人です

 

最近、本当にネタが無くて

 

木村孝蔵

 

スタッフさん(ホテルのではなく)に撮って頂きました

 

木村孝蔵

 

室内の檜のお風呂

 

レモンを湯舟に入れるみたい

 

ホテルにゅ

 

少し遅くなりましたが、本年も宜しくお願い致します

 

今年も願う事は、変わらず皆が元気に過ごせる事

 

 

※六本木のウォリアーズジムでは近々背中のマシンが3台入る予定(日本国内未入荷のマシンも有り)なので、是非お立ち寄り下さい

 

ビジターでもOKですし、またパーソナル・トレーナーをされている人でウォリアーズジムの施設での利用をご検討中の方は専用の会員制度も設けてありますので、お気軽にお問合せ下さい

 

WaRRioRS GYM

 

東京都港区六本木3-16-23 タウンコート六本木1階

03-5544-9111/090-7182-7388

 

営業時間 7:00~22:30 年中無休

 

 

また株式会社エグゼクティブプロテクションでは事業領域が拡大している為、一緒にお手伝いをしてくれるセキュリティの人材を随時募集中です

 

仕事に限らず、勉強もスポーツもその他誰もが最初は未経験です

 

セキュリティの業務は多岐に渡るので、必ずご自身にマッチした仕事内容があると思います

 

詳細に付いては、こちらもお気軽にご連絡下さい

 

株式会社エグゼクティブプロテクション:カスタマイズできる警備のスペシャリスト集団 (ex-pr.com)

 

実家に置いてあるホエイ・プロテイン

 

僕が使用するのは昔からアイソレート(WPI)

 

 

 

 

向かって右奥から順に

 

NOW SPORTS WHEY PROTEIN ISOLATE 10LBS

 

CGN WHEY PROTEIN ISOLATE 5LBS

 

SCIVATION XTEND PRO ISOLATE 5LBS

 

OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD WHEY 5LBS&10LBS

 

BODY STRONG 100%WHEY PROTEIN ISOLATE 5LBS

 

因みに左側画像見切れているものは、OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 12LBS

 

味はそれぞれバニラ、ストロベリー、チョコレート、バナナ、プレーン(CGNのみ)

 

自分が一番好きなフレーバーは、ストロベリー

 

ただ同じものばかりだと飽きるので、変化を持たせる為に他の味も使っています

 

この中で最も美味しいと感じるメーカーは、ボディ・ストロングの100%ホエイ・アイソレートかな

 

9月17日

 

毎年恒例の親父の誕生日シリーズも、今年で8年目

 

今年も既に2回救急車を使わせて頂いたけど、まだまだ元気

 

 

木村孝蔵

 

 

木村孝蔵

 

 

木村孝蔵

 

 

木村孝蔵

 

 

100歳まで長生きしてね~

 

毎月自宅へ送られて来るナイルスナイルという雑誌

 

 

ナイルスナイル

 

 

書棚の隙間が少なくなったので、整理しようと取り出したらかなりの数量

 

一番古い号を見たら2005年6月

 

物は捨てる方だけど、これだけ長いと逆に・・・

 

木村さんの実家の近くに「兆徳」という有名な町中華のお店があるから、そこに行きましょうという事になり足を運んで来た

 

森沢さんと高岸さんと3人で

 

因みに僕が最後に食べたラーメンも、5年程前にこのメンバーで同じく実家からすぐの中華屋さんだった

 

兆徳のお店の前はしょっちゅう通りかかるものの入店した事がなく、ただいつも店外にお客さんが列を作っているという光景だけは目にしていた

 

注文したのは、ラーメンと焼き餃子と一番の人気メニューである玉子チャーハン

 

兆徳

 

チャーハンを食べるのは何年振りだろう

 

恐らく30年以上は口にしていない気がするのだが、何しろ小学生時代の記憶しか残っていない

 

勿論そんな筈はないと思うけど、覚えているのはそれだけ

 

さて、お味は・・・

 

これは美味しい

 

ただチャーハンそのものは旨いのだが味付けがあっさりしている関係で、焼き餃子を口に入れた後はチャーハンの繊細な味覚を感じ取る事が出来ないのでコップに入った麦茶などでリセットしてから食した方がそれぞれの味を楽しめると思った

 

ラーメンは、僕の最も好きな昔ながらの中華そばといった口当たりで〇

 

焼き餃子も本当にベリー・グッド

 

しかしこれだけ食べても、まだまだお腹の膨れ具合は3分か4分目だなぁ

 

ご馳走様でした

 

「やらない後悔よりもやった後悔」という言葉があるけど、絶対にやるべき

 

これは僕の信条

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イースト東京

 

コバと内藤さんと

 

 

木村孝蔵

 

シンガポールから一時帰国された田中さんが、ウォリアーズジムに来た

 

田中さんは僕が19歳の時からトレーナーを勤めていた、今は無き新橋トレーニングセンターの会員さん

 

62歳にして年々デカくなっている・・・