母乳に良いご飯。お魚、ひじき、根菜を

●母乳によい一人夕飯●

•鮭の西京焼き
•ひじきとごぼうの煮物
•かぼちゃの煮物
•味噌汁
•ご飯

•鳥のネギソースがけ
•高菜のごま油炒め
•そら豆
•味噌汁
•ご飯


高菜の炒めもの。

旦那さまの故郷、九州の味。関東育ちの私には、漬物を炒めるというのは衝撃でしたーご飯が進みます

疲れきった日の昼ご飯

昨晩から午前中にかけての息子くんのお相手で疲れきってる本日。
非常食から参鶏湯の出番。

カルディーで¥290。安すぎ！
普段売ってる¥900のに比べたら、一口目のスープの「プハー」はないけど、私が食べる分には十分。２袋しか買わなかったけど、もっと買っときゃ良かった

休日おうちごはん

旦那様在宅の夕飯

●中華？な休日●

・エビチリ
・レバニラ炒め
・サラダ
・おから炒め
・昼食残りの太巻き
・具沢山汁

太巻き合わない

●ハンバーグぅ●

・ハンバーグ
・ふかし芋
・ほうれん草のソテー
・前日残りのレバニラ炒め
・前日残りのおから炒め
・野菜スープ
・ご飯

いつも豆腐でかさ増ししますが、この日はお留守番のお礼にかさ増しなし！