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  9月15日（金曜）でした。
• 9月5日（火曜）
• 9月4日（月曜）
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  8月のまとめ
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  地蔵盆のお手伝い
• 8月9日（水曜）でした。
• ８月8日（火曜）でした。
• 8月3日（木曜日）でした。
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  7月のまとめ
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  55歳になりました
• 本日は休肝日明けでした。
• またまた、ご無沙汰してます。
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  舞洲24時間リレーマラソンに参戦
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  トレーニングの内容を見直してみます。
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  余り変化ない生活ですが
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  暑い＆蒸し蒸しの季節到来です。
• 性懲りもなく呑み過ぎました。
• ランニングについて
• 月末です。6月のまとめ
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  少しパターン変更を思案中

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