12月22日の計測
☆144cm
☆46.3kg（+300g）
☆32％（+1.9％）
ひょひょひょ〜(壊)
落ちるどころか
昨日30.1%になった体脂肪が
32%に爆上がり〜
ﾁｰﾝ
普段のウォーキングの後は
体脂肪も落ちるのに
週末のウォーキング後は
なぜか体脂肪が爆上がりするよ？
もう気にしないことにしよう
おいしいパンとお菓子が
山盛り詰まってる
冷凍（蔵）庫と
大晦日の夜におこたに入って
のんびり食べるためのお菓子
ほんとに痩せる気あんのか？
お腹の断面が映せるのってCTだっけ？
あれやって自分の内臓脂肪のヤバさを
目でみてみたい
来年はやっぱり人間ドック
受けてみようかな
