7/7の体重と体脂肪
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46.4㌔→45.5㌔
（
900㌘）
30.8%→31.4%
（
0.6%）
目標42㌔台
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今朝の運動
やすみ
オススメ
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がします
紅茶の香りがとてもいいYO
クワイエット・プレイス
空から降ってきた
謎の生命体は
音を出したものを殺す
今回は謎の生命体が
降ってきた最初の日から
クワイエット・プレイス1の
エンドの後に飛びます
家を謎の生命体に襲撃され
夫を殺されたエヴリン
生まれたばかりの赤ん坊と
子ども達をつれ
誰かがいるかもしれない
向かいの山から照らされている
炎？に向かって出発します
途中謎の生命体に襲われるが
無線機とリーガンの補聴器が
起こすハウリング音をいやがる
謎の生命体を撃退します
廃工場で息子の野球仲間の
父親のエメットと再会
ラジオからずっと同じ歌が
流れていてそれはメッセージではないか？
それがとある島からであることを発見する
リーガン
リーガンはハウリング音を
全世界に響かせて
謎の生命体をやっつけられる
島に行こうと
マーカスに相談するも
「ママにいいつける！」
と断られ1人島を目指す
リーガンがいなくなってしまい
エヴリンはエメットに
リーガンを探して連れ戻してきて
と頼む（頼んでる風でほぼ強制）
前回同様突っ込みどこ満載の
クワイエット・プレイスｗ
エメット優しいよー
連れ戻そうとして
さらにリーガンと島に向かう
悪い奴ら（多分炎を焚いていたヤツ）
に襲われるがそこに謎の生命体もきて
どうにかこうにか島に
辿り着くリーガンとエメット
島に向かう時に
謎の生命体が泳げないコトに気付く
島は謎の生命体が来ない為
以前のような生活をしていたが
リーガンとエメットが
島にくる時のトラブルで
たまたま船に乗り込んだまま
島に辿り着いた謎の生命体がー！
その頃廃工場でも
マーカスと赤ん坊が
謎の生命体に襲われていた
エヴリンは怪我をした
マーカスのために
薬を取りに行っていた
が
めちゃギリのとこで
マーカス達と合流
リーガンとマーカスは
ほぼ同時にハウリング音を
謎の生命体に聞かせ
リーガンは鉄の棒で
マーカスは銃で
謎の生命体をやっつける
End
謎の生命体の弱点
ハウリング音（高周波音）と
泳げない
コトがわかりやっつけられそう
な感じで終わりました
シリーズ3は
上映中のDAY1なのかな？
エヴリン達のその後をやって欲しい
買ってみた ダイエットグッズ
骨格バランスを整えて
姿勢がよくなるらしい
結果の説明がアプリから読めるのて
いつでも読み返しやすい
1捨て