今朝の体重と体脂肪
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45.05㌔→45.15㌔
（
100㌘）
30.1%→30.2%
（0.1%）
目標42㌔台
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今朝の運動
オススメ
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がします
紅茶の香りがとてもいいYO
自転車用ヘルメット
まだ買わないでいいか～
と思ってた自転車用ヘルメット
身近なところで身近な人が
交通事故に遭いました
全治２か月なので
重傷な方だと思いますが
ヘルメットを着用していたおかげか
けがをしたのは頭以外でした
ヘルメット買おうかなぁ･･･
と徐々に考えだしてたところ
会社でヘルメットを買った人が
「区から￥2000助成金が出たんで
￥3000ぐらいで買えました」
という話しを聞いてびっくり
けっこう周りの人たちは
助成金のことを知ってましたが
わたしは全く知らなかったYO･･･
おかげで
今買う気まんまんさーｗ
ｗ対象の店舗じゃないとダメで
（自治体で違うようです）
安全基準を満たしたもの
￥2000以上のもの
という条件があるようデース
昨日対象のホームセンターに
行ってみて試着をしてみたら
ネットで買おうと思ってた
ちょいかっこいいスポーツタイプの
大人用ヘルメットは
かぶるとキノコのよう
キッズ用のをかぶったら
見た目しっくりｗｗｗ
試しにかぶってみてよかった
個人店だと春ぐらいに
すでに売り切れてしまっていて
カタログでお取り寄せだった
もう1店サイクルチェーン店に行くか
ネットで買っちゃうか
迷ってます
1捨て
気に入って履いていたブーツ
じーっと見てみたらあちこちにカビが･･･
スェード風な生地なので取れなさそうなので
処分しようと思います