今朝の体重と体脂肪
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45.25㌔→45.05㌔
（
200㌘）
31.6%→30.8%
（0.5%）
目標42㌔台
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今朝の運動
オススメ
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がするYO
塗った後にハンドプレスしてます
バナナブリュレフラペ
飲みに行って来たYO～
バナナブリュレフラペチーノ
中はアーモンドミルク
バナナ果肉にブリュレチップがかりかり
バナナは『もったいないバナナ』
を使ってるんだって
～もったいないバナナ～
おいしく食べられるけど
規格外のバナナ
先にバナナ果肉を飲みきっちゃったみたいで
カリカリ入りのバニラフラペあっさり版
みたいな味になっちゃいました…
次回飲むならホワイトモカを足して
甘めにしたいなぁ
個体差かもしれないけど
バナナ果肉
酸味がちょっとありました
仕上げをして飲みものをだす
PTRさんがまだ慣れていないのか
モバイルの方の注文を何回か間違えて
おばちゃんベテランPTRさんが
こうした方がいいってアドバイス？してたけど
それで遅くなって
けっこうな時間待たされた…
空いた時にまとめて話してー
1捨て
色が変わってしらっちゃけた
黒の麦わら素材のぼうし