今朝の体重と体脂肪
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44.85㌔→45.15㌔
（
300㌘）
30.2%→30.2%
（0%）
目標42㌔台
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RWXAGZ
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今朝の運動
オススメ
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がするYO
塗った後丁寧にハンドプレスしてます
くら寿司deごはん
ひさしぶりにくら寿司へ
晩ご飯には早めの時間だったので
すぐ席につけました
タブレットで頼んだけど
来るのにちょい時間かかった
キッチンに人がまだ少なかったのかなぁ？
えびブロッコリーサラダ うな玉
海鮮うに手巻き えびアボカド
特大切り活〆穴子 あなご
cooと一緒に行ったんだけど
あまりお腹が空いてなかったみたいで
いつもより少なめ
わたしはいつもの量食べたけど
デザート頼まなかったんで
2人で2500円だったｗ
おいしかったのは
あなごですね
茶碗蒸し食べたけど写真忘れた
ゆるっゆるでスープみたいだった
お皿が11枚だったんで
びっくらぽんは2回だけだったけど
2回目当たった〜
哀ちゃん缶バッチもらえたYO
次行く時はスシローいこ
わたしが使った遺伝子キット
アプリと連動して
いろいろアドバイスがもらえます
こんな感じ
1捨て