今朝の体重と体脂肪
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45.35㌔→45.2㌔
（
150㌘）
30.9%→30.5%
（0.4%）
目標42㌔台
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昨日1万歩近く歩いたし
ご飯控えめにしたのになぁ
メルカリ招待コード
RWXAGZ
上のコードで登録すると
お買い物半額クーポンがもらえます
今朝の運動
オススメでーす
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がするYO
塗った後丁寧にハンドプレスしてます
RSP103rd参加
昨日人形町にある
ロイヤルパークホテルで開催された
リアルサンプリングプロモーション
に参加してきました
今回のサンプル（他会場販売のものあり）
いいタイミングで雨に濡れることなく
参加出来てラッキー
会場での開催はやっぱり楽しいな
帰りに近くにあった今半のお惣菜を
買って帰ったんだけど
我が家では口に合わず
お金持ちな方に合う味なんだろう…
余裕があったらお茶したりしたかったけど
入場まで並んで観覧して
体験ブースでもみくちゃになって
けっこう疲れたんで直帰しました
ルミナスネオのブースに
アンバサダーの中畑清さんがいらっしゃいました
元巨人ファンなわたしはテンションアップ
中畑さんの手、私の顔と同じぐらいで
おっきい！
とても感じよく写真を撮っていただけましたYO
#RSP103rd #サンプル百貨店
わたしが使った遺伝子キット
アプリと連動して
いろいろアドバイスがもらえます
こんな感じ
1捨て