今朝の体重と体脂肪
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44.75㌔→44.65㌔
(100㌘)
30.6%→30.2%
(0.4%)
目標42㌔台
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今朝の運動
ちょいぶりにカラダを動かしたら
気持ちよかった
オススメでーす
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がするYO
塗った後丁寧にハンドプレスしてます
GWモーニング
GWにどこかモーニングに
行きたいなと思っていて
ロイホやむさしの森
とかふだん行かないとこを
検討してたんだけど
行けそうで行かない
マクドナルド
に行って来た
ソーセージエッグマフィンと
悩みに悩んだけど
期間限定
チキンタツタの油淋鶏チーズ
にしました〜
チキンタツタのバンズ好き
全部のバーガーを
このバンズにして欲しいぐらい
席を取ってそこから
モバイルオーダーで
席に運んでもらったんだけど
席でPayPay払いしたから
割と静かめなフロアに
「ペイペイっ」
が響いて
ちょっと恥ずかしかった
バーガーは
油淋鶏ソースとタツタがおいしい
チーズは抜けばよかったなぁ
わたしとしては
油淋鶏ソースを邪魔して
チーズ感が強すぎだった
喫茶マックの
コーヒーゼリーパフェを
飲みたかったけど
10時にならないと
頼めないみたいで
早めに行ったから頼めず
今回はがまーん
初ハッシュポテトは
白いなぁと思ったけど
サックサクでおいしー
今度会社行く時寄って
朝マック買おー
わたしが使った遺伝子キット
アプリと連動して
いろいろアドバイスがもらえます
こんな感じ
1捨て