今朝の体重と体脂肪
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44.75㌔→44.65㌔
(100㌘)
30.6%→30.2%
(0.4%)
目標42㌔台
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今朝の運動
ちょいぶりにカラダを動かしたら
気持ちよかった
オススメでーす
使ってて毛穴が目立たなくなって
おでこのしわが薄くなった気がするYO
塗った後丁寧にハンドプレスしてます
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
GWモーニング
GWにどこかモーニングに
行きたいなと思っていて
ロイホやむさしの森
とかふだん行かないとこを
検討してたんだけど
行けそうで行かない
マクドナルド
に行って来た
ソーセージエッグマフィンと
悩みに悩んだけど
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
チキンタツタの油淋鶏チーズ
にしました〜![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
チキンタツタのバンズ好き![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
全部のバーガーを
このバンズにして欲しいぐらい
席を取ってそこから
モバイルオーダーで
席に運んでもらったんだけど
席でPayPay払いしたから
割と静かめなフロアに
「ペイペイっ
」
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
が響いて
ちょっと恥ずかしかった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
バーガーは
油淋鶏ソースとタツタがおいしい
チーズは抜けばよかったなぁ
わたしとしては
油淋鶏ソースを邪魔して
チーズ感が強すぎだった
喫茶マックの
コーヒーゼリーパフェを
飲みたかったけど
10時にならないと
頼めないみたいで
早めに行ったから頼めず
今回はがまーん![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
初ハッシュポテトは
白いなぁと思ったけど
サックサクでおいしー![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
今度会社行く時寄って
朝マック買おー![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
わたしが使った遺伝子キット
アプリと連動して
いろいろアドバイスがもらえます
こんな感じ
1捨て