今朝の体重と体脂肪
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44.7㌔（+300㌘）
30.1%（+0.7%）
目標42㌔台
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今年の冬はこれを買いました
暖かいし可愛すぎなくて使いやすい
昨日ふくらはぎが冷えて
ひさしぶりに履いたら暖かかった
足もキュッと引き締まります
今朝の運動
おやすみ
ドラクエウォークの散歩道
今日の歩数は
13000歩
ちょい
すでに満開に近い桜
可愛いフューシャピンクだから
河津系かな
わたしはソメイヨシノより
こっちが好き
河津桜見に行ってみたいなぁ
今年は有休使い過ぎちゃったから
来年行ってみようかな
来年からは少しずつ
プチ旅行を考え中デス
2024年能登半島地震
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