今朝の体重と体脂肪
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43.7→43.1㌔（+700→-600㌘）
29.1→29.1%（+0.9→±0%）
目標42㌔台
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今朝の運動
おやすみ
カラダが重ーい
昨日は少しご飯を食べて
朝元気が出たので
ドラクエウォークへ
いつものコースを巡った帰り道
ちょろっと別の道に寄ろうとしたけど
今回はスタミナが保たなくて
ギブしました笑
でも今回は
15400歩
歩いて来ました
もう桜が満開
あたみ桜
らしいです
（Googleレンズ調べ）
下のはランタナというみたい
しその葉みたいな葉っぱ
まだ病み上がりで
お粥ご飯だったので
お菓子やさんはダメって
寄ってもらえず…泣
もう大丈夫だと思うけど
お腹に優しいものを
食べようと思います
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