茶色のおりものは、ほぼなくなりました。
でもおりものシートは使っています。
生理がないだけでこんなに体にも精神的にも楽だなんて
改めて、女性はほんと大変な生き物ですよね。
あの頃の私を褒めてあげたいな。
ほんとによく耐えているねと。
体力がなくなってしまったままなので、1日外出するとどっと疲れてしまいます。
なので、家の中でできる軽い運動を毎日続けていて。
お金を掛けずにがんばっています。
少しだけど筋肉がついてきたぞ
精神的に不安定になる事も多いけど、とにかく前向きに、前向きに
豆乳飲んで運動して傷口にテープ貼って。
あとこれをしといた方がいいっていう事あるかなー？？