ガクアジサイも好きだなぁ
さて。
妊娠糖尿病の厳しい食事管理と
日に４回の血糖測定があり、
しっかりと管理が必要な日々。
特に、食事の時間と血糖値測定は
きっちりとした時間管理が基本になります。
そのおかげで
テレワークをしながら
それ以外の時間も
きっちりとした時間管理のもと
いろいろなことをしています。
英語の勉強。
メディカルクラークの勉強。
楽器の練習。
時間管理のもと
毎日少しづつ進めています。
今日も、
英語の勉強
メディカルクラークの勉強、
楽器の練習。
全て終わらせました
が。
あんまり頭に入ってこない
たぶん、寝不足。
最近、
朝に明るくなるとともに
５時くらいにパッチリと目が覚めます。
１０時に寝ようが、
１１時に寝ようが
１１時半に寝ようが
起きるのは５時です。
ということは、
７時間か６時間睡眠。
私にとっては、
６時間では明らかに寝不足。
どうせ５時におきるんだったら
早く寝よう
そして、
頭をリフレッシュさせよう！