• 結局、紙に書くのが一番覚えられる！【ラジオ英会話サブノート】

• 管理入院に持っていってよかったもの【MIDIキーボード】

• 準備を整えて管理入院を楽しもう！

• ３日前からレッスンを予約しておこう！

• グイグイ挑んでいこう！

• 自宅安静中こそオンライン英会話☆

• 打ちのめされる経験を重ねよう！

• 引きこもるための体力を温存しよう！

• パワーがないときは昼寝をしよう！

• 歳をとることに自信を持とう！

• 時間のハードルを下げて続けよう！

• 目標はやりながら考えよう！

• 期限を設けない目標があってもいい！

• スケジュールと目標を白紙にする時期

• 生活にいろどりを！人生にいろどりを！

• 疲れた時には家事を！

• 【音楽】プロに相談しよう！

• ショパンのマズルカをとりあえず弾いてみよう！

• 何事もやってみてから後悔した方がいい！

• 【ピアノ】毎日の練習に感謝☆

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