コーチングってどんなもの？？自分の中にある「答え」に辿り着けるようサポートしてくれる存在

◆コーチングってどんなもの？？自分の中にある「答え」に辿り着けるようサポートしてくれる存在

こんにちは、榊原ゆきです。

ナチュラルでロマンチックなお花、やさしいフラワーアレンジメント教室。

garden609を主宰しています。

あなたが本当に望んでいるものとは？普段は意識していない部分にこそ、答えが隠されているのかも？！

（終わったあとに、パフェをいただきました♪美味しかった〜！）

この日は、コーチングを受けていました。

友人がコーチングを勉強していまして。

その練習台として、コーチングしてもらっているのです＾＾

実は、私が「コーチング」という言葉を初めて聞いたのは、大学生の頃。

当時はまだアメリカから日本に入ってきて少し…という印象で、あまり聞かない言葉だった気が。

私はその頃から、人の教育などに興味があったので、個人的に本を読んだりしていました。

でも、ちゃんと学んだことはなくて。

そんな私がイメージする、「コーチング」とは？

対話を通して、依頼者が目標を達成できるように支援すること。

自分の中にある「答え」に辿り着けるようサポートしてくれる存在が、コーチ。

かな、と私は思います。

テニスで例えると、サーブの練習に一緒に付き合ってくれる、上手な人。

一人で練習すると、壁打ちなどもできなくはないけど…

誰かが一緒に練習してくれると。

客観的な意見もくれるし、いつの間にかスキルアップするし、ボール拾いもすぐに終わるし、とっても効率が良い✨

そんな感じですかね＾＾

その人その人の、今抱えている課題に対して、どのように前進していけるのか。

そんなことを、無意識に考えている事柄から、掬い上げていってくれる。

コーチは、やってくれる人の、生き方そのものが関わってくるかなあとも思います。

冒頭の友人からは、「いつもセルフ・コーチングがしっかりできているよね」と言われている私✨

息子や娘からも、「お母さんと話すと、頭の中がスッキリして、これからどうしていけばいいのかが分かる！」と、ご好評（？）いただいています＾＾

お花の教室でも、個別ペアトレでも、いつの間にか私はそんな空気を出しているのかもしれません…！

カウンセリングや、コンサルティングとも違う、コーチング。

おもしろいなあと、いつも感じています＾＾

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