ココロのＶ字回復カウンセラーの たちばな ゆうです。
西洋占星術をメインにした星読みと、
実践と経験に基づいたオリジナルメソッドで
わくわくうきうきの人生に シフトチェンジさせていきます。
自分もそうなんですが、
何か新しいことを始めようとしたり、新しい場所に身を置こうとする
はたまた普通の日常とは違う展開がやってきたとき
実はその物事自体は大したことがないことでも
人はそのプレッシャーにやられます
要は「自分の気持ちにやられる」「プレッシャーに感じる感情にやられる」んです。
そしてそんなときは、「自分の妄想や空想の中で物事を見がちなので」
現実にきちんと「事実確認」をしたり、相手と話し合ったりした方がいいですよ。
「相手はきっとそうにちがいない」って自分の心の中で思う事って
「合っているようで実は違っていたりもする」
つまり「きっとそうに違いない」は妄想なんです
そして、人は妄想にやられます
いかに自分の中から、そういう妄想を排除していくか
それが生きるのを楽にしていくコツでもあると思います。
今日のワンポイントアドバイス
「自分の空想や妄想の域で物事をジャッジしたり、判断したりしない」
「あれ？と思ったら、相手に確認する。ちゃんと話し合う。聞いてみる。
事実関係の確認大事」
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