どん底だったころの私。
「人から嫌われないために必死」でした。
(あのころは、それを「無意識」にやってたんだよね～。
「それが当たり前」的な感じで。）
あまり目立たないようにして、
あまり反論をしないようにして、
「うんうん」と相槌打って、ニコニコしてる。
でもね、そんなことをしていても、
私を嫌いだったり、「なんだかなぁ」と思ってる人はいるんです。
そこに気づいた時に、神経をすり減らしていろいろやってたことがバカらしくなり、
「やーめた！」
とそれまでの自分を徐々に変えていきました。
(長年の習慣は一気には変わらないからねー。)
「人に嫌われないように」って思って付き合う関係は
すでに
「相手のことがそんなに好きではない」関係だったり
「仕方ないから付き合う」関係なんですよ。
そして、自分を曲げたり、遠慮したりしてることって、相手からは丸見えだったりするんです。
じゃあ、どうすればいいか？？？って
それは、人によって微妙に違うんです。
私がこうやったらこうなりましたよ～って書いてても
それがすべての人にあてまはるとは限らない。
「自己主張しましょう」
「自己主張したらうまく行きましたよ～」って私が言っても
ふだんからいつも自己主張してる人が「さらに」自己主張しても
それはただ単に「うざいだけ」になりますよね。
これは、ふだんは「自分の意見が言えない」人に有効な手段なのです。
だからね、個人的にはいろいろ違うんだよね～。
でも、ただ１つ万人に共通するアドバイスが言えるとしたら、
「自分が主体で世界を動かしているという感覚を持つ」こと。
大抵の人って、「○○に○○された～」って主導権を「他人」に明け渡している。
その考えを辞めましょう。
「先輩にいじめられた」のではなく、「自分が先輩にいじめさせた」のです。
そうするとね、自分に「強さ」や「自尊心」が戻ってきますよ。
あなたの人生シナリオは「あなたが主役」で存在しているんです。
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