さ！本日ラストセッション！
さ！本日ラストセッション
合間のビリヤードから帰ってきました。
現在ウェストー15cm！体重ー9kg！体脂肪ー6%
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3ヶ月で順調にボディメイク出来てます
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地球にLOVE作戦決行中！
30ストレッチを習いたい方！
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┣ たった5分で小顔！？話題の30ストレッチ！
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夏休み親子筋トレ劇場☆息子スクワット
仲良し親子トレーニングのY様。
最近、ご子息のウェイト役、上手くなってます
子供の人生の重みを感じながら、父親は頑張ってます
世のお父さん
鍛えましょう
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にほんブログ村神戸のパーソナルトレーニング松江城の城下町で出雲そば(^^)
松江城の城下町で出雲そば(^^)
出雲そば、大好きです
出雲そばを使った鴨南蛮そば、初めて食べました
八雲庵さん。
美味しかった～
芸能人の色紙がいっぱいある超有名店だそうです。
出雲大社に行く前に松江観光もオススメしまーす。
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短い夏休み…☆
田んぼ、海、婆ちゃん…五十猛はやはり最高。
ハワイより、ヨーロッパより、五十猛。
明日の朝、神戸へ帰ります。
そして、帰ったその足で18時からセッション！！！
CHALCOはお盆も予約満員御礼！
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ハンパないリコピン！！！
ハンパないリコピン！！！
枝が枯れる程の完熟プチトマト。
味が深くて美味すぎる☆(*_*)☆
ただもぎって食べてるだけやのに…高級イタリアン食べてるみたい。
田舎って贅沢…住もうかな。
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味が深くて美味すぎる☆(*_*)☆
ただもぎって食べてるだけやのに…高級イタリアン食べてるみたい。
田舎って贅沢…住もうかな。