神戸市 Ｔ・Ｋさん 50代 事務 「四十肩の痛みが辛い」

とにかく四十肩（五十肩は通称です）で悩んでられます。



四十肩は突発性なので原因はいまだに解明されてません。
なぜ起こるのか、なぜ突然治るのか・・・不思議な症状です。



四十肩のトレーニングはありますが、痛みがひどい場合は
それもできません。



とにかく可動域の維持の為に脱力法とストレッチを行って
います。効果的には２～３日痛みが消えます。



ここでは肩周りの関節アプローチはもちろん、首、背中と
脱力法及びストレッチを行う事により現状の可動範囲を広く
し、日常生活をスムーズにしています。



もちろん健康的にダイエットも兼ねて行っているので肩の
症状を機能向上しながら、スリムな身体も作っています。




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