悩みの根源～自分との折り合い

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人の悩みって、ほとんどが人間関係ですね。
 

親とケンカばかりしていたり。
旦那さんに背を向けていたり。
子供がいう事聞かなかったり。
近所の人と仲良くなれなかったり。
職場の人とうまくいかなかったり。
 
 
その中で、誰が嫌だとか誰が苦手だとか、
人との折り合いの悪さで悩むことがほとんどです。
 
 
ですが悩みの根源をたどって行けば、自分にぶち当たるのです。
つまり人は、自分との折り合いの悪さで悩んでいるのです。
 
 
親には、感謝出来ない自分が嫌だったり。
旦那さんには、素直になれない自分が嫌だったり。
子供には、ガミガミ言って八つ当たりしている自分が嫌だったり。
近所の人とは、人見知りの自分が嫌だったり。
職場の人とは、我を出し過ぎる自分が嫌だったり。
 
 
相手が嫌と言うよりは、実はその人とうまくやっていけない自分に悩んでいるのです。
自分が思うような自分になれないことで悩んでいるのです。
 

まずは自分自身に折り合いをつけること。
でなければ、いつまでたっても悩みからは解放されないのです。
 
 
 

満足体質 VS 不満体質

 
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ある姉妹は、同じ時期に結婚して、同じ時期に妊娠しました。
そして二人とも旦那さんのお給料が少ないと言う理由で、共働きをしていました。
ですがそろそろ臨月なので、それぞれの職場を退職しました。
 

二人の旦那さんのお給料は同じくらい。
しかし姉の方は「こんなお給料じゃやっていけない」
そして妹の方は「貧乏もそのうち慣れる」と大違い。
 

これはどんな状況でも満足できるか、不満に思うかの違いです。
 

同じようなお給料でも、満足できるか少ないと思うか。
同じような家に住んでいても、満足できるかもっと大きな家に住みたいと思うか。
同じような学力の子供でも、満足できるかもっと勉強しろと思うか。
同じような旦那さんでも、満足できるかもっと優しくして欲しいと思うか。
 

どんな状況でも満足できる人は、満足体質の人。
どんな状況でも不満に思う人は、不満体質の人。
 

満足体質の人は、毎日笑って暮らせますが、
不満体質の人は、どれだけお給料をもらおうがどれだけ大きな家に住もうが、
決して満足することはありません。
 
 
満足体質の人は、もしもっと悪い状況になっても悲観することなく、
常にその状況に満足して幸せを感じることが出来る人。
満足体質は、一生笑顔で楽しい人生を過ごせる幸せ体質なのです。
 
 
 

月は変わらない～心の曇り

先日は、中秋の名月、スーパームーンと、
月は２日連続で私達を楽しませてくれました。
 
ですが中秋の名月は綺麗に見えたものの、
スーパームーンは雲に隠れて見えたり見えなかったりと、
まるで人の心の移り変わりを表しているようでした。
 
 
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月は変わらない。
毎日同じように、私達にエネルギーを与えてくれます。
ですが、見る側によっては毎日違って見えるのです。
 
ある日は綺麗に見えたかと思うと、次の日は雲ってどんよりしていたり。
雲は「心の曇り」のように、日々移り変わるのです。
 

それは、愛しいと思ったり、憎いと思ったり。
認めたり、認められなかったり。
許せたり、許せなかったり。
 

本当は人や物事は、月のようにきっと変わらないのだと思います。
ですが、こちらの心の曇り具合で捉え方が違ってくるのでしょう。
 
本当は同じものでも、自分自身の心次第で、
良くも悪くも変わって見えてしまうだけなのでしょう。