朝ランと体調

朝走ったあとの方が、走らなかった日より体調も仕事の集中力も高いのは気のせいじゃないはず。

朝ランしだしてから、風邪も引かないし。

疲労も溜まりにくい気がします。

走るのはお風呂に入るのと一緒。

そんなことをいっている人の気持ちがようやくわかってきました。