ついに9月がやってきた💦
昨日は妻と娘が買い物に出かけている間に、家の片付けをして、何だか気持ちがスッキリ。
やっぱり片付けや掃除って、気持ちの切り替えにいいんだろうね。
完璧にはできなかったけど、細かいことは気にしないで、また散らかったら片付けたらいい。
でも、夜はお疲れモードで、20時半に寝て、朝まで起きなかったよ。これまで夜中に起きることが多かったから、朝まで熟睡できたのは本当にいいこと。目覚めも良かったし、すぐに動けたし。
あと、先週まで酷かった肌荒れも、野菜ジュース飲みまくってたら、良くなってきてるよ。化粧水とかがしみて痛かったから、本当に良かった。
先週温野菜に行った時、注文したものが来るまでの時間潰しで、娘とお絵描きして遊んだ時の写真。
娘も今年で6才、絵も上達中。
これね、とても美味しい。
といっても、一口お店で試飲しただけなんだけどね。
ついつい買っちゃったけど、安定剤や眠剤を服用してるから、全く飲めない。妻に飲ませてあげようと思う。
先週から始めたTOEICの勉強。受験英語とは単語や熟語のテイストが違って、少し難しい。
そして、一問でも間違えると悔しくて悔しくて。
猛勉強していくよ。
やるならやる、徹底的にね。
今NHKで、シュリンクっていう、精神疾患を題材にしたドラマをやってるらしくて。この前事前番組をたまたま薬局で見たけど、、、双極性障害も扱われるらしい。
俺ははじめ、職場や友人には絶対隠し通したくて、誰にも言わなかったけど、発作がおきたり、調子が悪くなったりした時に、変に勘繰られるのが嫌になって、信頼してる人には、タイミングを見て伝えるようにしたのさ。
相手がどう思うかはどうでも良くて、自分の気持ちが少しスッキリしていく。やっぱり言って良かったと5年後に思えたらいいな。
少し昼寝をしよう。