めっちゃ疲れてる😓
水曜日は家族で墓参り。
先祖は大事にしないと💨
ゴールデンウィーク初日はやることなくて娘が暇してたけど、お隣さんの子と沢山遊ぶことができたからよかった🤣
今日は、市内の一大イベントに参加してきたぜ。メンバーに入れてもらって嬉しかったし、3チーム中3位だったけど、参加しただけでいい思い出になったよ😉やっぱり娘のPTA行事には参加するといいことが多いなぁと思う。
日焼け止め塗ったけど、日焼けしてるから体が熱を持ってポカポカ。
こういう時に冷房🌪️の中に入っていられると気持ちいいんだよ🥴
耳鳴りや籠り感がストレスだけど、木曜日と金曜日に、どちらの症状も出なくて。
めっちゃストレス軽減🤩
ラモトリギンを1錠から2錠にして、レボトミン無くして、耳の籠り感の対策薬1錠に調整してから、なんだか調子がいい。
あと、ジアゼパムも飲んでるよ。
メンタルが安定してる感覚が自分の中にあるから、日常生活を不安なく過ごせるね😊
今日は、プレイリストを全てINIだけにしているのさ。テンション上げるためにねら😉