こんにちは😃
今日は手の動きの練習動画を紹介します🌸
バレエはフランス語という事で、今日はフランス語で解説していきたいと思います。
1、まず、一番最初のポーズ。
En Bar【アンバー】です。
フランス語では『下に』という意味になります。
腕を下に、両脇に玉子を挟むイメージでその玉子を潰さないように腕で大きな丸を作ってみてください✨
２、次に、
En avant 【アンナバン】です。
フランス語では『前に』という意味で、胸の前で両腕を使って丸を作ってください。
3、
En haut【アンオー】
『上に』という意味です。
そのまま、アンバー→アンナバン→アンオーの順番で、丸く作った腕を、下、真ん中、真上に持って行ってください。
肩が上がらないよう気をつけながら、綺麗な丸の形のまま腕を上げていくことがポイントです。
4、
A la seconde【アラスコンド】
『二番』という意味です。
肩を下げたまま、両手を真横に伸ばして肘を丸くした形になります。
アラスコンドの形を作るポイントは、手を耳より前にし、肘を後ろに引っ張って見てください。
雑巾絞りのイメージで、肘から上を外に絞り、肘から下手先までを中に絞るようにしてみてください。
最後は
Allonge【アロンジュ】
遠くに伸ばすという意味です。
DEクラスでは蝶々の羽のようにといつも教えてます。
蝶々の羽のようにふわっとさせて
最初のEn barに戻ります。
繰り返しこれも気をつけながら是非やってみてくださいね⭐️
最後にこれを見てくださってる皆様にお願いがあります🙇♀️
この動画はあくまで、生徒の為に撮ってる動画です。無断で何処かに載せたりしないでください😢
ご理解の程何卒宜しくお願い致します。
それでは次回の更新をお楽しみに💛