今日は脚トレの日だった！
1番しんどいよね。
けど昨日ブログ開設したばっかりだったから結構頑張りました！
バーンフィットってアプリでノート取っているんだけど
80分で全体ボリューム21,427Kg！
悪くない重量でできたと思っているけど
ガチ勢的にはどうなんだろう
とりあえず終わった後330gのステーキ用意しといたから
頑張ったよね♪
脚トレはやっただけで十分よ！
今晩はワンピースの新刊が発売したのを
コンビニで確認したので
晩酌しちゃいました〜♪
トレ後のステーキとご飯の量とお酒見たら
ほんとにダイエット中なの⁉︎
って思うけど、こんな生活が幸せなのだ
一応記録残しとくか！
本日の体重86、6キロ
目標に掲げてるのは８２キロ
飲んだ次の日は体重計乗りたくないけど
こういったブログを書く以上ちゃんと計って
さらしてくよ〜
写真は朝食と
トレ後の飯と
本日のお酒
