さて、少しそういう事を
言ってはいけないみたいな
抑制をされてる期間が
長かったので(^_^;)
少しキツメの言葉で書きましたが、
これもアウトプットするには
出し切らないといけないので、
不快に感じた方は申し訳ないです(^^ゞ☆
でも、その不快に感じたり
怒りを感じたポイントは
とても大事なのです☆
感情、特に怒りの感情は
破壊力が強く、うまく利用すれば
自分を抑制している蓋を
吹き飛ばす事が出来ますので、
しっかり内観していただければと思います(^^ゞ
ワタシ自身は、
アウトプットした事で、
そういう所作が苦手だったという事だけではなく、
言ってる内容というか、発信してる部分と、
やってる事にギャップがあるのが
とても苦手というか、
嫌悪感を示すという事が解ってきました。
例えば、父の理想の夢物語を幼い頃から聞いてて、
でも実際やってる事が違うなぁ～と感じていたり、
バスケでも人のプレーにはヤイヤイ言うのに
自分が全くやってない人とか、
それは音楽でもそうですね。
ヒーラーで伝授とかしている人が
やっている事がオカシイと感じたり、
自分が苦しい時には
皆に援けを求めるのに、
こちらが御願いするとキッチリ
お金が発生したり、
愛を語ってるのに、
強く他人に求めるのに、
やってる行動が
全く愛ではなかったり。。
もうそういう時代でもなくなりますが、
以前はワザと怒る様な事をしました。
仕事を教えるには演技をして
教える事も必要だったと思います。
ですが、怒りを人にぶつけたりするのは、
変だなと感じる事もあります。
昨年、久しぶりに電話で怒鳴られましたがｗ
その時にワタシの心が震える感覚がありましたが、
何か違うなぁ～と感じました。
相手がわぁ～っと何か言ってる間、
内観してみました。
これはワタシの痛み？
すぐその震えは消えたので、
相手がぶつけてきてたモノだと
解りました。
だいたい怒りをぶつけてくるのは
その人の恐怖や傷みの場合が多いです。
上から目線で言ってくるのは、
哀しみや不安がある場合があります。
このようなアウトプットは
あまり意味がありませんが、
いつか気づく材料としては、
必要なのかも知れませんね。
ワタシは今とてもアウトプット、
特に怒りを大事にしてます。
あの人のああいうとこムカつく！っていう感情には、
自分の事に気づく大きなヒントが隠れています。
怒りの感情でその蓋を吹き飛ばした後に、
ゆっくりその解放されるモノが
溢れ出てきます(^^ゞ☆
他人が言ってる事と
やってる事にギャップがある事に、
嫌悪感があるのは、
自分の思考や行動が、
周りの人々とのギャップが無いか？
という恐怖や不安があるのかなと思います☆
自分が正義だと思って貫きたいけど、
それが周りに認められるのか、
許容されるのか、怖いのかも知れません。
その怖さを少しでも和らげて
応援してくれてる人達は
とてもとても有難い存在です。
今、炎上で追いつめられるという事は
とても怖いという事もニュースや報道で
植え付けられてる部分もあるかなと思います。
なので、外部ではなく、
内観していく事、アウトプットしていく事が
とても重要だと思うのでした☆