*愛され・尽くされ・追われる私へ*

 

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一生愛される私になる

 史上最高の"自分革命”

愛され女子プロデューサー 相田 千春です

 

 

 

 彼や周りに振り回され疲れない!
愛される女性になる方法

 

 

 

 

彼や周りの人に気を使って

疲れてしまう。。。

結果自分が疲弊して恋愛も人間関係もうまく行かない

あなたの周りにいませんか?

 

 

 

 

もしかしたら、あなた自身が

周りの人からいつも何か頼まれごとをされて

大変な思いをされているのかもしれませんねあせる

 

 

 

 

どうしたら

彼や周りに人に振り回されなくなるだろう?

 

 

 

 

今日はそんなお話です。

 

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控えめで自分の意見を言えなかったり

心配性で人から嫌われるのを

怖がっていたりすると

 

 

 

 

気が付けば周りに振り回されている・・・

そんな現実がずっと続きますよね。

 

 

 

 

そして!承認欲求って言葉を

知っていますか?

 

 

 

 

他人に何か!頼まれ事をされることで

自分は頼られている

=自分は認められていると感じることで

 

 

 

 

この思いが強いと

「自分は一人じゃない」と感じて

彼や周りの意見を優先して断れなくなっていきますね

 

 

 

 

こういった場合に大事なことは

 

 

 

「まずは自分のことを

優先する癖をつけること」

 

 

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いきなり「ダメです!できません!」などと

バッザリ断ろうとすると

とてもハードルが高くなってしまいますよね

 

 

 

 

でも・・・。

断るか断らないか。

選択肢は

この二つだけではないんです♡

 

 

 

 

例えば

「自分の気持ちを優先した後で考えるね」

 

 

 

これも断り方の一つ。

 

 

 

他人の事より自分の事を優先できるよう

少しずつ行動してみてね。

 

 

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もうひとつは「自分に自信をつけること」

 

 

 

そもそも、自分に自信が持てないから

断ることもできないんですよね(-_-;)

 

 

 

どんなことでもいいんです。

どんな小さなことでもいいんです。

 

 

 

「私はこれが得意!」

「私はこの分野なら自信がある!」

 

 

 

そういったことを

何か一つ持てるといいです♡

 

 

 

些細なことでも

何か一つ自信があることが見つかると

それだけで

人に振り回されなくなっていきます♪

 

 

 

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あなたは

「これなら・・・!」と思える何かがありますか?

 

 

 

それを育てていくといいですねドキドキ

 

 

 

「他の人の役に立ちたい」

「困っているなら助けたい」

 

 

 

そういった考え方はとても素敵なこと。

決してそれが悪いわけではありません^^

 

 

 

でも、他の人に振り回されて

自分自身のことがおろそかになってしまって

辛い思いをすたら元も子もありません(泣)

 

 

 

そんな時こそ

自分で自分を大切にする事♡

 

 

 

ぜひ♥実践してみて下さいね♪

 

 

 

 

そうすると

大好きな彼もあなたの鏡となって

あなたを大切にします♪

 

 

 

それが!

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今日も読んでいただき

ありがとうございました♪

 

 

 今日も素敵な1日をお過ごし下さい♡

 
 
 

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