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 最速で♥溺愛される私になる

愛され女子プロデューサー 相田 千春です

 

 

 

 

 

 

昨日もこんな気持ちの方と個別相談でした

 

 

 

彼の態度がちょっとそっけない・・・。

さっき送ったメール、何か気に障ったのかな・・・ショボーン

 

 

彼の態度を察して

「嫌われたかな?」と思ってしまったり

「あんなこと言わなければよかった…」と

自己嫌悪に陥ったりします。

 

 

 

いつも彼の態度を気にしたり

彼だけではなく

周りの人に気を遣い過ぎて疲れます。

 

 

 

あなたもこんな気持ちになる事ありませんか?

 

 

 

他人の態度や言葉に

振り回されず堂々と生きたいけど

気づくと他人に振り回されてしまう…。

 

 

 

そんな自分が嫌いになるあせる

 

 

 

実は!

こういったオハナシ、本当によく聞かれます。

 

 

 

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実は、人の態度を気にしてしまう人って

相手を思いやれる優しい人が多いです。

 

 

 

相手の気持ちがわかってしまう

共感力が高い人でもあるんですよね。

 

 

 

だから、そのこと自体は

決して悪いことでもないし

自分を責めることでもないですよねおねがい

 

 

 

 

きっと、普段の生活では

人に好かれることが多いのではないかな?

 

 

 

共感力が高いですから♡

 

 


 

でもこれが、気にしすぎになると

話は違って来ますよね。

 

 

 

他人の態度を気にしすぎて

自己嫌悪に陥るのは

とてももったいないです。

 

 

 

 

だって、本当はどうなのかわからない相手の思いを

勝手に勘違いしている可能性大だから。

 

 

そして、自分らしさを失っていくしね・・・。

本当にもったいない。。。。

 

 

 

という相田も過去はこのての問題で

6年もあ~でもない

こ~でもない

きっとあの人は〇〇って思って誤解しているんだ~

あの時〇〇って言えば良かったな~と

 

 

 

夜な夜な自分反省会で

クタクタになっている日々を繰り返していましたwww

 

 

 

こんな日々が続くと

堂々としたマインドで人と接することができなく

なるんですよね💦

 

 

 

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じゃあなぜそんなにも

他人の態度を気にしてしまうのかですよね?

(超ここが重要ですwww)

 

 

 

 

 

実は!これです👇

 

「不安という感情に支配されるから」

 

 

 

相手の態度から

(もしかしたらあの人の気分を悪くしたんじゃないか・・・)のように

不安を感じると

 

 

 

こころは、その感情に支配された状態になるんです。

 

 

 

そう。

 

 

 

まるで、波打ち際に立っていたら

いきなり「不安」という波がやってきて

足元から救われて、体ごと持っていかれる感じ。

 

 

 

それと似ています。

 

 

 

でも実は・・・。

 

ここからが超重要ですラブラブ

 

 

 

あなたが感じていることは

ただの!!!!

「思い込み」の可能性が高いんですよ。

 

 

 

 

 

だってね♡

相手には相手の時間や価値観があり

相手の状況や心情を

100%正しく理解することは不可能なんです。

 

 

 

 

例えば、LINEを送って既読が付いたのに

返事が返ってこなくて不安になったとしますね。

 

 

 

 

LINEが返ってこないのは

ただ忙しいだけかもしれないし

無視しているのではなく

どう返事しようか迷っているのかもしれない。

 

 

 

決してネガティブな原因で

返信が来ない、とは限らないのです。

 

 

 

いろんな可能性があるので

考えるだけ時間が無駄。

 

 

 

そのような状態のとき大事なのは!

あなたが「思い込みに支配されているんだ!!」

ということを理解することが大切です。

 

 

 

 

これ、ほんと大事ですよ。

 

 

 

 

これは、恋愛に限った事ではなく

全てに対して言える事ドキドキ

 

 

 

感情がネガティブに触れた時は

もしかしたら、これは私の「思い込」みかもしれないと

 

 

 

客観的に

自分の感情を見ることできるようになると

彼との距離もグンっと縮まって

今までとは全然違う世界が実現しますよ♡

 

 

 

だって

なかなか自分の「思い込み」に気付かず

いつまでも、同じ悩みを繰り返している方

めちゃくちゃ多いですからね。。。

 

 

 

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今日も読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

 

素敵な1日をお過ごし下さい。

 

 

 

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