こんにちは
～人生が上手く行く～
恋愛も仕事も愛されながら
最速で♡理想の未来を叶える方法
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
こんなご質問をいただきました。
いろんな質問をいただいて思うのは・・・。
本当にみなさん、自分自身に対しての
見方がきびしいんだなあとおもう。
もっともっと、
自分に優しくなると良いのにな〜って(^^)
「うまく会話ができない」と書かれているけれど
こうしてちゃんと
自分の思いを表現することができているんですよね！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
話はもとに戻しますね((笑))
前よりもましになったとは感じる・・・ということは
以前より、確かにステップアップしていて
その段階をちゃんと踏んできた、ということですよね？
それだけ「できていること」があるのに
私はまだまだだ・・・って、自己評価してる。
とても自分に厳しいです
まずは、そうやって自分に厳しくすることを
やめてみてね
じゃどうすれば良いの？って事ですが
（そう感じてる私がいてもいい
）って
ちゃんと自分に言ってあげてみて！
大事なことなので、繰り返しますね。
「ちゃんと自分に言ってあげましょう」
こうやって自己対話を繰り返すことが
自分を好きになるための「必須科目」
昔、私も言われた事があります。
そうやって自分を大事に扱うこと。
このブログでも、何度も書かせていただいてるけど
それだけ、大事なことなんです
本当に自信をつけたいのなら
自分のダメなところ、嫌だと思うところも
「そんな自分も愛しい」って
言ってあげることが大事なんです。
「そんな自分もいい」
「そんな自分も愛しい」
「そんな自分が大好き」
自信をつけるために
とっておきの言葉が
こういった「自分を認める優しい言葉」なんです。
その時にこころがモヤモヤしても大丈夫
言い続けていることで少しずつ
（あ・・・そうかも・・・）って感じるようになります
先ずはそこからやってみてね
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