精鋭会空手道狭山支部5月24日稽古風景

狭山　入間　豊岡　藤沢　飯能　フルコンタクト空手　精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です

押忍本日の稽古はじめます🥋

狭山支部稽古

田口支部長が、お休みだったので

澁谷仕切りの稽古になりました

まず、基本稽古から

今回は、基礎体力稽古で

下半身強化の為、相撲を取り入れてみました

みんな、相撲のルールがわかってなかったので

ルール説明から

自分が小学生の時は、休み時間に

相撲してたのですが😱

ミット稽古

組手稽古で、終了

昨日は、昭武館空手道選手権大会に参加しました

昭武館と精鋭会とは、兄弟道場

岡野館長、昭武館の先生方、スタッフの皆様

ありがとうございました🙇

今回は、17人の拳士が、参加しました

強化稽古の結果が出てくれる事を期待

3位🥉入賞が2名でした

各自、今回の試合の結果

良かったところ、悪かったところを

今後の稽古に活かしてくれたら

良いと思います

それでは、今日の稽古終わります　押忍

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精鋭会では、小学校低学年、女の子、格闘技好きのおじさんも、安心して稽古していただけます

一緒に楽しく空手やりませんか🥋

無料体験募集中

4歳から体験可能

友達と一緒に　親子でも大丈夫🙆

お問合せ　体験希望　

事務局　04-2932-9339

携帯電話090-2635-3363(澁谷)

無料体験希望とお伝えください

精鋭会空手道総本部

住所　埼玉県入間市野田1512-8

稽古日　

少年部

月曜　火曜　木曜　金曜　18時30分〜20時00分

一般部

月曜　水曜　20時00分〜21時30分

金曜 20時00分〜21時30分

ライトクラス(シニア)

火曜　木曜　20時00分〜21時30分

精鋭会空手道狭山支部

住所　埼玉県狭山市柏原555

狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)

稽古日

少年部　一般部　合同

金曜　19時00分〜20時30分

精鋭会空手道豊岡支部

住所　埼玉県入間市豊岡4-2-1

入間市市民体育館柔剣道場

稽古日

少年部　一般部　合同

木曜　19時15分〜20時45分

精鋭会空手道藤沢支部

住所　埼玉県入間市上藤沢730-1

入間市健康福祉センター

稽古日

少年部　一般部　合同

火曜　19時00分〜20時30分

精鋭会空手道飯能支部

住所　埼玉県飯能市美杉台1-2-1

飯能市美杉台公民館

稽古日

少年部　一般部　合同

火曜　18時30分〜20時00分