精鋭会空手道豊岡支部5月9日稽古風景

狭山　入間　豊岡　藤沢　飯能　フルコンタクト空手　精鋭会空手道の狭山支部・豊岡支部の稽古等々の日記です

押忍本日の稽古はじめます🥋

豊岡支部稽古

GWも終わり、本日も楽しく空手の稽古

まずは、型稽古から始めました

平安3と平安5 撃砕小をみっちりと

次の昇段、昇級に向けてがんばってます

ミット稽古では

突きも蹴りも、1発1発しっかりと撃てるように

意識しながら

その後は、スタミナ稽古

30秒ラッシュ

GW最終日の5月6日

白蓮会館　全関東空手道選手権大会に出場しました

結果は、後藤先生　38歳以上軽量級　優勝🏆

澁谷は、38歳以上重量級　1回戦敗退でした

後藤先生は、ここ2〜3年負け知らず

素晴らしい👍

私は、中断突きを効かされてしまいました

まだまだ、ですね

今回の大会に参加させていただきました

白蓮会館　杉原館長　実行委員長　福地先生

審判、スタッフの方々

ありがとうございました🙇

今月は、昭武館　風林火山空手道選手権に出場する

選手います

優勝目指して🥇頑張ろう💪

それでは、今日の稽古終わります　押忍

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精鋭会では、小学校低学年、女の子、格闘技好きのおじさんも、安心して稽古していただけます

一緒に楽しく空手やりませんか🥋

無料体験募集中

4歳から体験可能

友達と一緒に　親子でも大丈夫🙆

お問合せ　体験希望　

事務局　04-2932-9339

携帯電話090-2635-3363(澁谷)

無料体験希望とお伝えください

精鋭会空手道総本部

住所　埼玉県入間市野田1512-8

稽古日　

少年部

月曜　火曜　木曜　金曜　18時30分〜20時00分

一般部

月曜　水曜　20時00分〜21時30分

金曜 20時00分〜21時30分

ライトクラス(シニア)

火曜　木曜　20時00分〜21時30分

精鋭会空手道狭山支部

住所　埼玉県狭山市柏原555

狭山市民総合体育館2階柔道場(智光山公園内)

稽古日

少年部　一般部　合同

金曜　19時00分〜20時30分

精鋭会空手道豊岡支部

住所　埼玉県入間市豊岡4-2-1

入間市市民体育館柔剣道場

稽古日

少年部　一般部　合同

木曜　19時15分〜20時45分

精鋭会空手道藤沢支部

住所　埼玉県入間市上藤沢730-1

入間市健康福祉センター

稽古日

少年部　一般部　合同

火曜　19時00分〜20時30分

精鋭会空手道飯能支部

住所　埼玉県飯能市美杉台1-2-1

飯能市美杉台公民館

稽古日

少年部　一般部　合同

火曜　18時30分〜20時00分