「○○がでてくると生きることが楽になる」

こんにちは^^

【９０日でうつから回復！】 名古屋の心理カウンセラー大岳龍昇です

名古屋は今日も良い天気です


自分の内側に【安心感】がないと、トライアル＆エラーができない

試行錯誤しながら能力やスキルをレベルアップしていくことができない

という感じになっているわけですが、


カウンセリングのセッションにより自分の内側に【安心感】や自分の中から湧いてくる思いや感情や感覚を受け止めれる（受け入れれる）受容力が高まってくると、


チャレンジすることを楽しめるようになってきます♪


以前は、不安で

怖い 怖い


の一辺倒だった気持ちが失敗することへの恐れが無意識的に軽減され、


試行錯誤することを楽しむ余裕


【心のよゆう】


がでてきます


その【心のよゆう】が生きることを楽にする流れを創り出してくれるわけですね☆