本日の練習
会社の昼休み（アスファルト直線）
ジョグ400m
ガードレール跨ぎ10往復→流し100m×5
テンポ走150m×5
補強
懸垂10回×2
腹筋50回×1
腕立て伏せ50回×1
倒立左右に10歩
各種ストレッチ
さて…
本日も出力控えめです😁
足首痛ぇ〜から無理できません(T . T)
なかなか治らないですね…私の足首😰
今は辛抱するしか無いですね。
ところで…
買わないんですがジムニーが気になって
仕方ないので、この間娘と一緒に
スズキのディーラーに行って実車を
見てきました。
いいっすね！
買えないけど、ジムニーシエラが
欲しいな^_^
人気は衰える事なく、納車はいまだ一年
かかるそうです😵
担当の営業マンと色々話して
名刺を頂きましたが、その時に
「奥様にも…」(@_@)
「いや…娘なんですけど」😅
まあ、お孫さんって言われなかったら
許してやります😁