さて土曜日...
本日は周南公立大でトレーニングでした。
メインメニュー
SD60m×3
100m +300m +100m
11.78
39.19(25.58 13.61)
計測ミス
今シーズンはなかなか調子が上がりませんが
残りのレース頑張ります。
さて日曜日...
本日は
令和8年度山口県スポーツ大会陸上競技でした。
先ずは結果から
50歳台男子100m
12.18(-0.1)
先日の記録会のリベンジのつもりが
またもやヘタレてしまいました。
動画見るとやりたい動きが出来てないですね。
もっと練習で意識しないとダメだわ。
さて連休明けの木曜日...
レース翌日は休養日にするのですが
流石に昨日はヘタレなレースをしたので
本日は走りました。
が...
トレーニングもヘタレでした（ ; ; ）
300m TT🏃➡️
めっちゃ遅い（ ; ; ）
で...
会社帰りに打ちっぱなし⛳️
これもまた上手く行きませんね（ ; ; ）
帰って初めて飲むビール🍺
美味かった。
良かったのはランクル70の燃費だけ（笑）
さて...
連休最終日は
第78回山口県陸上競技強化記録会でした。
何となく身体にキレが無い感じでしたが
やっぱり走れませんでした（笑）
男子100m
12.13(+1.6)
またもや12病
この風で12病は...
やばいなぁ〜
どんどん遅くなってますね😅
仕方ないので帰りにストレス発散でゴルフ打ちっぱなしに行ったらストレス溜まった😅
さて...
本日は門司の方に行ってきました^_^
門司駅
三井倶楽部
旧国鉄の建物？
焼きカレー
なんとかプリン？
関門橋
やっぱ連休なんで人は多かったですね^_^